Am besten lässst du dich von einem Arzt oder so begleiten der sich mit einem veganen Lebensstil in diesem Zusammenhang auskennt (also einem Kinderarzt)
Die Ernährungsweise an sich ist natürlich besser, die Umstellung könnte vielleicht etwas problematisch sein da dein Körper sich umgewöhnen muss, also besser langsam machen und nicht zu drastisch sein.
Achte vor allem darauf das du genug Kalorien aufnimmst und entsprechend deinem Nährstoffbedarf isst.
Aber wenn du dir z.B. mal "Mango Island Mama" auf YouTube guckst, dann kann denke ich niemand behaupten dass es schlecht für die Kinder isst. 😄
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