Nudeln, Kartoffeln, Reis, Hirse, Graupen, Linsen, Bohnen, Erbsen (also Hülsenfrüchte) sind in jedem Supermarkt erhältlich.
Mir ist es neu, dass veganes Essen nur aus gebratenem Gemüse bestehen soll.
Selbst Pflanzenmilch gibt es fast überall. Manche Geschäfte haben zudem Pflanzensahne.
Solltest du zu einem asiatischen Geschäft kommen, dann besorge dir dort Glas- sowie Sobanudeln, Sojasauce, Currypaste (achte darauf, dass diese ohne Garnelen ist), Kokosmilch und Tofu (günstiger als in der Asia-Abteilung mancher Supermärkte).
Rezepte habe ich keine, da ich meistens frei Schnauze koche.
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